老顾说养生 · EP18

秋燥伤肺,三招把津液养回来

秋天嘴干、鼻子干、皮肤紧,不一定是上火,多半是燥。早卧早起、润燥润肺、别贪凉,三招把津液养回来。

2026年10月24日 · 1 分钟 · 老顾