春季 on 老顾聊生活 https://laogulife.com/tags/%E6%98%A5%E5%AD%A3/ Recent content in 春季 on 老顾聊生活 Hugo zh-CN Thu, 15 Oct 2026 10:00:00 -0700 春困身体沉，三个法子祛湿气 https://laogulife.com/yangsheng/ep08/ Thu, 15 Oct 2026 10:00:00 -0700 https://laogulife.com/yangsheng/ep08/ 春天困得睁不开眼、身上发沉，多半是湿气重。三个在家就能做的祛湿法子，不花钱。 春季养肝，少吃酸多吃甘 https://laogulife.com/yangsheng/ep03/ Sat, 10 Oct 2026 10:00:00 -0700 https://laogulife.com/yangsheng/ep03/ 春天肝气旺，酸味收敛、甘味缓和。少一点酸、多一点甘，配上早睡和舒展，肝气才不憋在里头。